パーソナルトレーニング

あなたと一緒に目的を達成していただくためにマンツーマンでトレーニングを指導します。

体は正しいトレーニングを行うことで驚くほど変わります

ニーズにピッタリのトレーニングを提供することで効率よく目的を達成していきます!

 

医学的視点・トレーナー的視点・ピラティス的視点での専門的サポートを全力で行います。

 

●対象内容

・キレイを創る美姿勢・スタイルアップ

・スポーツで最高の結果を出すためのパフォーマンスアップ

・ケガしない、強いカラダをつくる強化トレーニング

・ダイエットにつながるシェイプアップ

・ダイエットを成功に導く栄養サポート

 

●こんな方にオススメ

アスリート・アマチュアスポーツ選手

ダイエットを目指すOL

カッコいい体に変えたい男性

 

現在の主な活動場所

クレマティーデ

大阪の松屋町にある加圧&ピラティススタジオのクレマティーデで姿勢改善やスポーツのパフォーマンスアップを目的にパーソナルトレーナーとして活動中。

JOYFIT24

長居・昭和町にてダイエットやボディメイク・スポーツのスキルアップなど男女問わずにパーソナルトレーナーとして活動中。